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Le Yoga : choisir son lieu de méditation

Le Yoga c’est le sport de référence pour vous détendre en cette période de rentrée qui, pour beaucoup, est un moment stressant. Face à ce succès de nombreux espaces spécialisés ont ouvert et on ne sait plus où ...
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Adieu bras ballants !

On a souvent tendance à ignorer une partie de notre corps : les bras ! Ils sont pourtant susceptibles de stocker la graisse. Si vous faites parties des gens qui cachent leurs bras sous des tonnes de vêtements p...