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Défi de la planche, on s’y met !

Vous voilà en vacances, vous vous souvenez comme d'un mirage lointain des nombreux challenges dont je vous avait parlé pendant le mois de mai.. Ah ces challenges compliqués et qui faisait souffrir le corps, mai...
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Sport à pratiquer à la plage

L’été est souvent synonyme de repos, de farniente et de relaxation sur la plage. Et malgré toutes les bonnes résolutions que vous avez pris l'hiver dernier, vous n'avez pas trouvé le temps (ou la motivation ?) ...
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Morphologie en A, quel maillot ?

Finalement, on a opté pour le fameux combo canapé Nutella cet hiver et malgré nos efforts de dernières minutes on se retrouve avec un petit bidon à cacher. Pas de stress on a également la solution. Pour vous, o...