piloxing
4.2Fun !

Piloxing, new way of boxing

Le Piloxing est, comme son nom l'indique, un mélange de deux sports à l’extrême l'un de l'autre, la boxe et le pilate. Cette discipline imaginée par la danseuse et coach Viveca Jensen a pour but de vous renforcer physiquement, mais aussi mentalement. En effet,...
Yoga
4.5Tonique

Yog’n’dance, entre yoga et danse !

Le Yog'n'dance est un mix entre le yoga et la danse classique. Imaginé par Julie Ferrez, une coach sportive française, ce cours mélange des enchaînements toniques de postures yoga avec des passages à la barre comme en entraînement de danse classique. Plutôt fu...
daeb50ed93135
4.6Zumba !

R’lace, la nouvelle Zumba!

Cette discipline est présentée comme la nouvelle ère danse-fitness. Elle s'inspire de la Zumba, en nous faisant danser sur des rythmes latino ou électro endiablés, mais il y a un petit twist : on danse en tenant une corde élastique, la Fit'lace, sur laquelle i...