Le printemps est là et souvent, on ressent un petit coup de mou avant d’être en pleine forme ! C’est normal, à chaque changement de saison, le corps a besoin de se « réadapter ». Ainsi, la Team Carla Bikini va vous donner nos meilleures recettes pour faire le plein de vitamine pour l’avant dernier saison avant la saison des maillots de bain ! Vous allez pouvoir purifier votre corps et commencer la saison parfaitement !

Recette n°1 : Jus detox concombre et pommes

vert

Ce jus végétarien au concombre et aux pommes est très simple et rapide à réaliser !

Ingrédients :

  • 1 concombre
  • 4 pommes Granny Smith
  • 1 citron
  • 5 feuilles de menthe

Etape n°1 : Pelez, épépinez et coupez le concombre en morceaux. Epluchez les pommes, épépinez-les et coupez-les en dés. Pressez le citron pour en obtenir le jus.

Etape n°2 : Placez les morceaux de concombre et de pommes dans votre blender ainsi que les feuilles de menthe et le jus de citron. Mixer le tout très finement et versez le contenu dans un verre !

A consommer immédiatement pour bénéficier d’un maximum de vitamines !


Recette n°2 :  Smoothie détoxifiant

smoothie-2986707_960_720

Cette recette est composée de différents fruits à vertus détoxifiantes grâce à leur richesse en fibre ! Ce smoothie pommes, fraises, citron, cerises et ananas est parfait pour faire le plein de vitamines dès le petit déjeuner !

Ingrédients :

  • 2 pommes
  • 100g de fraises,
  • 50g de cerises,
  • 1 citron vert
  • ½ ananas
  • De la glace pilée.

Etape n°1 : Lavez vos pommes et découpez-les en quartiers. Enlevez les pepins et coupez de nouveau en morceaux. Lavez les fraises, équeutez-les puis coupez les en deux. Faites de même avec les cerises et enlevez les noyaux.  Enlevez la peau de l’ananas, coupez-le également en morceaux en enlevez la partie dure au cœur. Coupez le citron vert et pressez-le pour en extraire le jus.

Etape n°2 : Mettez les fruits dans un blender et mixer pendant 2/3 minutes à puissance normale. Ajoutez ensuite le jus de citron ainsi que la glace pilée puis remixer le tout pendant 20 secondes.

Etape n°3 : Versez votre boisson detox dans un verre et faites-vous plaisir !


Recette n° 3 : Smoothie Detox Framboises Banane

Délicieux et rapide à réaliser, ce smoothie est parfait pour votre cure detox !

Ingrédients :

  • 150g de framboises
  • 1 banane
  • 1 yaourt nature
  • 2 feuilles de basilic

Etape n°1 : Pelez et couper la banane en rondelles.

Etape n°2 : Mettez les framboises surgelés et les rondelles de banane dans un blender. Ajoutez ensuite le yaourt et les feuilles de basilic.

Etape n°3 : Mixez le tout pendant 2 minutes jusqu’à obtention d’une boisson detox bien crémeuse et épaisse.  Versez votre boisson dans un verre et buvez !


Voici les 3 recettes de boissons détox par Carla Bikini ! Parfait pour se faire plaisir sans regretter. La saison des maillots de bain arrive à grand pas, alors on fait le plein de vitamine pour bien préparer sa peau, pour se booster mais surtout, pour être magnifique dans son joli bikini !

Dites-nous si  vous avez testé ! En tout cas, chez Carla Bikini , on adore !


N’hésitez pas à nous suivre sur Facebook et Instagram et de nous taguer avec le hashtag #carlabikini !

 

Sélection de maillots de bain femme Carla Bikini

A propos de l'auteur

Photo du profil de Linda Innouri

Articles similaires

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publié.